برچسب ها

پیاده روی برای اجتناب از درد سیاتیک

پیاده روی می‌تواند با تحریک ترشح اندورفین ضد درد و کاهش دهنده التهاب، درد سیاتیک شما را تسکین دهد. از سویی دیگر، فرم نادرست پیاده روی ممکن است علائم سیاتیک شما را تشدید کند.
کد خبر: ۶۷۸۷۳۱   تاریخ انتشار : ۱۳۹۵/۰۶/۰۱